Workshop - Yoga Nidra -

Nächster Workshop-Termin:

Samstag:  wird noch bekannt gegeben

Preis: 50,- € (inkl. CD und Handbuch)

Bei Wdh. des Workshops, Spezialpreis von 35,-€ (ohne Buch)

schriftliche Anmeldung erbeten!

Yoga Nidra ist eine einfache und effektive Entspannungsmethode für jedermann. Sie ist leicht erlernbar und dauert nur ca. 30 min. Yoga Nidra macht es möglich, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene völlig zu entspannen. Die Erfahrung zeigt, dass man bei regelmäßiger Anwendung sich vitaler und fitter fühlt, als ob man 3-4 Stunden geschlafen hat.

Wir vermitteln dir in diesem Workshop alles Wissenswerte über Yoga Nidra in Theorie und Praxis, sodass Du mit Hilfe einer CD und dem Handbuch es sofort zu Hause um- und einsetzen kannst.